Atelier sommeil 0-36 mois - En ligne

 

Le sommeil de bébé, c’est souvent un vrai casse-tête…  

Rythmes, réveils nocturnes, allaitement, faux mythes…

Comment s’y retrouver ?

 

Cet atelier en ligne est conçu pour vous donner les clés essentielles afin de mieux comprendre et accompagner le sommeil de votre enfant sans méthodes strictes ni solutions miracles. Juste des infos fiables, basées sur la physiologie et les besoins réels des bébés.

 

📅 Prochain atelier : Jeudi 27 février à 9h

 

⏳ Durée : atelier d'environ 2h + questions possibles par mail

💰 Tarif : 39 €

 

🔎 Au programme :

1️⃣ La physiologie du sommeil

2️⃣ Le sommeil de l’adulte vs du bébé

3️⃣ Les rythmes et besoins selon l’âge

4️⃣ L’allaitement et son impact sur le sommeil

5️⃣ L’alternance jour/nuit

6️⃣ Identifier les signes de fatigue

7️⃣ Les perturbateurs du sommeil

8️⃣ Mythes et croyances

9️⃣ Temps d’échange et réponses à vos questions

 

Cet atelier, c’est un moment d’apprentissage et de bienveillance, où vous pourrez repartir avec des clés concrètes et adaptées à votre famille.